Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Беременность и полнота



Беременность и полнота

беременностьЛишний вес - один из важнейших отрицательных факторов, препятствующих беременности и возможности выносить здорового ребенка. Доказано, что если полная женщина избавится от нескольких лишних килограмм, то это не только не причинит вреда, но и пойдет на пользу здоровья будущего ребенка. У полных беременных, не прибавившие в весе на протяжении периода беременности и даже похудевшие, больше шансов родить ребенка с нормальным весом.
За весь период беременности важно следить за весом будущей мамы. Так для обычных женщин прибавка в весе должна быть не более 10-14 кг, а для полных - не более 6 кг.
Дело в том, что при ожирении происходит нарушение некоторых ферментов. Их недостаточность приводит к накоплению и андрогенов, и эстрогенов в женском организме. У многих полных женщин отмечаются сдвиги в гормональном фоне, усиление волосяного покрова, огрубение голоса, прекращение месячных и др. проявления.
Практически у 90% женщин с ожирением 3-4 степени выявлены нарушения менструального цикла. Это напрямую связано с избыточным весом. При снижении веса до определенных цифр у большинства женщин восстанавливается цикл.
Теперь вопрос в том, что вы хотите слышать? Конечно, забеременеть и выносить беременность можно и с избыточным весом, если гормональные нарушения поддаются коррекции. Вопрос только в том, очень ли вы хотите ребенка, и что вы готовы делать, чтобы получить и выносить эту беременность. Если рождение ребенка может быть серьезным мотивирующим фактором, то я бы рекомендовала максимально ответственно отнестись к беременности.
Наиболее идеальный план действий следующий:
1. Всегда рекомендую провериться и супругу. Это позволит вам грамотно направить действия в нужном русле. Если у него будут какие-то проблемы, он может пропить препараты по назначению врача или БАДы, которые улучшат его состояние.
2. Самый оптимальный вариант похудеть за год килограммов на 30-40. Конечно, надо худеть под наблюдение специалиста и по его рекомендациям. Это обеспечит снижение веса без осложнений для здоровья. Иногда необдуманные шаги по снижению веса могут привести скорее к появлению новых проблем со здоровьем, чем к решению этих проблем.
3. В начале предохраняйтесь от беременности. Необходимо, чтобы месячные отстроились, стали регулярно идти, и восстановилась овуляция (контроль базальной температуры). При снижении веса необходимо восстановить нормальный цикл. Если при снижении веса цикл не восстановится, после снижения веса на 15-20 кг пропейте препараты, помогающие восстановить гормональный фон и стабильные месячные( на усмотрение врача). На фоне снижения веса они дают хорошие результаты.
4. Во всем этом процессе важно обеспечить сбалансированность питания, т.е. достаточное количества белка, особенно соевого, он очень благотворно влияет на женскую половую систему (гормоны белковые структуры), полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов. Если для снижения веса использовать жесткие, несбалансированные диеты, могут возникать проблемы со здоровьем.
5. Если цикл не восстановится после значительного снижения веса, желательно прибегнуть к гормональной терапией под наблюдением гинеколога-эндокринолога.
6. Как только восстановите цикл, можете перестать предохраняться и попытаться забеременеть.
7. Продолжайте снижать вес пока не достигните оптимальный вес или не забеременеете.
8. Во время беременности ваша задача не набирать лишний вес (не более 10 кг за всю беременность) и обеспечить баланс питательных веществ для нормального протекания беременности и развития плода. Чтобы новый человечек полноценно развивался, необходимы те же белки, витамины, минералы в достаточных количествах, поэтому дополняйте свой обычный рацион витаминно-минеральными комплексами и БАДами. При выборе советуйтесь со специалистами в области питания.
Постарайтесь найти специалиста гинеколога - эндокринолога, который понимает, что надо снижать вес и готов работать с вами в течение всего времени пока вы не получите результат.
Желание иметь здорового ребенка однозначно помогут вам добиться результата. Но хочу вас предостеречь, если не все будет получаться, не стоит отчаиваться, постоянные действия в этом направлении приведут к желаемому результату.
В конце скажу, я бы не доверяла гинекологу или эндокринологу, который говорит, что проблемы с беременностью никак не связаны с лишним весом. Это настолько очевидный в медицине факт, что утверждать обратное некомпетентно. Жировая ткань является депо для эстрогенов. Если ее много, эстрогенов очень много, и возникают нарушения менструального цикла на фоне гиперэстрогении.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Беременность и полнота (35 картинок)


Беременность и полнота
Беременность и полнота

Беременность и полнота в 2019 году
Беременность и полнота в 2019 году

Беременность и полнота рекомендации
Можно брить, а можно нет: вышла феминистская реклама средств для бритья

Беременность и полнота картинки
Беременность и полнота картинки

Беременность и полнота новые фото
Беременность и полнота новейшие фото

Беременность и полнота изоражения
Тина Канделаки неожиданно раскритиковала российские реалии (фото) изображения

Беременность и полнота
Лунный календарь на август 2019 года стрижка волос благоприятные дни - Беременность и полнота видео

Смотреть Беременность и полнота видео
Обсуждение по теме: Беременность и полнота, beremennost-i-polnota/



Похожие статьи

Что носить с оранжевой юбкой
Простой тест о том, какой ты видишь свою жизнь на самом деле
Торт Черный принц на кефире ( в мультиварке и духовке)
Оскар-2017: почему фильм Ла-Ла Ленд достоин всех 14 номинаций
Бенедикт Камбербэтч раскритиковал правительство
Томатный суп с рисом и курицей: для вкусного обеда
Салат из пекинской капусты с креветками и сливочным соусом
Как носить зимние вещи и выглядеть элегантно: 7 образов, которые несложно повторить
20 ловушек сознания, которые управляют нашей жизнью и из которых есть выход



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ