Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения



Как перестать бояться принимать самостоятельные решения

Каждый родитель считает своим долгом приучить ребёнка к самостоятельности. Одни для этого дают детям посильные задания по уборке комнаты, покупке продуктов в близлежащем магазине и посещению бабушки раз в месяц, другие говорят о том, что учёба и контроль за успеваемостью — это не их ответственность, а святая обязанность каждого школьника.

Но не смотря на такие «правильные» меры воспитания почему-то появляется всё больше и больше инфантильных взрослых, которые не умеют и не хотят жить самостоятельно, а принятие решений почти всегда согласовывают с родителями и другими родственниками.

Ни один взрослый не в силах вырастить самостоятельного ребёнка абсолютно его не контролируя. Действительно, дети учатся у взрослых продумывать и планировать свою деятельность, должны дозировано получать некоторую свободу и постепенно учиться нести ответственность за свой самостоятельный выбор и решения. Соблюдать баланс между желанием предупредить малыша обо всём или сделать за него и стремлением разрешить ему наделать ошибок и научиться на собственном опыте — сложная задача.

Так что те из нас, кто постоянно старается разделить ответственность с кем-то ещё, привык советоваться с родителями и другими взрослыми по каждой мелочи и боятся делать самостоятельный выбор — это либо дети, выращенные в «тепличных условиях», либо рано повзрослевшие ребятишки, которым просто не дали побыть маленькими и несамостоятельными, требуя от них с ранних лет слишком многого.

Как побороть страх сделать ошибку.

Самый главный наш враг, с которым придётся вести длительные бои на пути к самостоятельности — это страх ошибиться или мотивация избегания неудач. Люди с такой мотивацией обычно имеют низкий уровень притязаний, стремятся не рисковать и выбирать более легкие задачи, чтобы успех был наверняка. Именно боязнь неуспеха заставляет человека отказываться от более смелых проектов, искать помощь на стороне и сомневаться в своих силах.

Бороться со своими страхами лучше всего поэтапно:

— усложнить ежедневные задачи

проанализировав, как часто мы просим помощи у близких (звоним маме, чтобы решить в чём выйти из дома, просим папу помочь сделать покупки в магазине, требуем от брата помощи с ремонтом) снизить этот процент до возможного минимума;

— перестать консультироваться по поводу своих планов

не достаточно отказаться от ежедневного участия близких в своей жизни, нужно ещё контролировать себя, чтобы не вовлекать их в планирование дня завтрашнего, для этого даже самые обыденные планы придётся держать в голове и не выносить на обсуждение;

— принять тот факт, что все мы можем ошибиться

признаться себе, что страх получить осуждение от взрослого всё ещё сидит внутри нас — самая первостепенная задача, возможно никто из близких уже не ругает нас за оплошности и не лишает сладкого, а мы сами планомерно продолжаем строго следить за своим поведением и осуждать себя за любые промахи, копируя родителей и учителей. Так что разрешить себе ошибаться, так же, как и любому другому человеку, очень важный шаг;

— замечать каждый самостоятельный проект

пусть вашими достижениями будут всего лишь самостоятельный выбор ночника в спальню или решение о поездке с друзьями на выходных, главное начать доверять самому себе и постепенно расширять спектр самостоятельно принятых решений;

— научиться хвалить себя

если углубляться в психологию личности, можно с удивлением узнать о том, что практически каждому человеку с трудом даётся поиск тех моментов, когда он может одобрить себя и назвать «молодцом». Наш внутренний критик скорее отыщет десяток недостатков, чем одно весомое достоинство, поэтому сознательная концентрация внимания на своих сильных сторонах — залог успеха на пути к уверенности в себе и настоящей самостоятельности.

Что делать с привычкой советоваться.

Если вы привыкли во всём полагаться на одобрение окружающих, а ваши близкие знают про вашу жизнь буквально каждую мелочь — вы очень далеки от самостоятельности в плане принятия решений.

Для начала придётся ограничить поток информации, который вы транслируете своим родным и близким. Родителям совершенно не обязательно знать, каким рейсом вы планируете лететь на отдых и участвовать в бронировании мест в салоне самолёта, а бабушка будет гораздо спокойнее проводить свой досуг у телевизора, если никогда не узнает, что вы копите деньги на отдых в дорогом отеле и не собираетесь везти рассаду огурцов на свою дачу.

Постепенно привычка принимать самостоятельные решения прочно укоренится в вашем сознании. Вы сможете спокойно выслушать советы коллеги и узнать, где проходят самые выгодные распродажи, но не помчитесь туда после работы, потому что решили в этом месяце сэкономить средства и не ровняться на знакомых. А рекомендации друзей, которые уже записали своих детей на фигурное катание, вызовут у вас всего лишь лёгкую улыбку, потому что вы уже точно знаете, что купили всё необходимое своему малышу, который так мечтал научиться рисовать.

Как убедить близких, что вы уже достаточно повзрослели.

Никому не нужно доказывать, что вы уже взрослый человек и можете гулять после девяти вечера. Даже если ваши близкие расстраиваются, что покупку дивана вы спланировали без них, и больше не спрашиваете совета о том, в какой гипермаркет поехать за покупками, им придётся пережить эти потрясения.

«Не бывает дыма без огня», так что если вы сформировались как личность, страшащаяся самостоятельности и ответственности, значит среда, в которой вы выросли, точно этому способствовала. Так что обратить внимание придётся не только на самого себя, но и на тех, кто нас окружает. Возможно нас слишком часто критикуют наши близкие, а может быть наши родственники слишком властны и их устраивает ваша созависимость.

В любом случае желание советоваться и отчитываться перед кем-либо будет необходимо убивать в самом зачаточном состоянии. Вы удивитесь, когда заметите, что большинство ежедневных дел действительно не требуют коррекции со стороны, и лишь в редких случаях вам действительно необходим чей-либо совет.

Поиск самого себя через изучение того, «чего хочу именно Я» — очень интересное предприятие. И если самостоятельность пугает нас тем, что придётся взять на себя всю ответственность, нужно думать о бонусах, которые мы получим в виде полной независимости от желаний, мнений и требований других людей.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как перестать бояться принимать самостоятельные решения (54 фото)


Как перестать бояться принимать самостоятельные решения
Как перестать бояться принимать самостоятельные решения

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения в 2019 году
Как перестать бояться принимать самостоятельные решения в 2019 году

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения рекомендации
Изменения в мире, которые нас ждут, если Китай станет супердержавой

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения картинки
Как перестать бояться принимать самостоятельные решения картинка

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения новые фото
Как перестать бояться принимать самостоятельные решения новейшие фото

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения изоражения
Эмилия Кларк откровенно рассказала о своем одиночестве изображения

Как перестать бояться принимать самостоятельные решения
Анонс книги Работа твоей мечты Барбара Шер - Как перестать бояться принимать самостоятельные решения видео

Смотреть Как перестать бояться принимать самостоятельные решения видео
Обсуждение по теме: Как перестать бояться принимать самостоятельные решения, kak-perestat-boyatsya-prinimat-samostoyatelnye-resheniya/



Похожие статьи

Нежная тушеная свинина с яблочным пюре: пошаговый рецепт
7 фраз, которые вы никогда не должны говорить своему мужу
Макияж на Хэллоуин 2019 – лучшие идеи и фото
Воздвижение Креста Господня 2019: как очистить дом от негатива в этот день
Przhonskaya осень-зима 2019-2016
Вот что бывает, когда работникам зоопарка скучно
Толкование снов по слову Игры на соннике онлайн
Поздравления с Прощеным воскресеньем в стихах
10 августа в Украине покажут самый дорогой европейский фильм Валериан и город тысячи планет
В кричащем платье и за руку с мужем: после нового официального выхода в свет Меган Маркл прозвали герцогиней-солнышком



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ