Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа



Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа

Во-вторых, после лета, как правило, каждому из нас хочется перемен в жизни. В-третьих, осенью можно похудеть легко и непринужденно.

Чтобы похудеть этой осенью на 5-7 килограммов, не прикладывая больших усилий, следуй одному из следующих советов.

Используй льняное масло

льняное масло

Свежее льняное масло – настоящая находка для тех, кто хочет похудеть. Его регулярный прием позволяет похудеть на 5 килограммов. При этом, тебе не нужно ходить в зал или ограничивать себя в питании.

В ТЕМУ: Девушка похудела на 55 килограммов с помощью всего двух продуктов

Как применять: за 20 минут до завтрака выпивай чайную ложку масла. Также принимай его через 20 минут после ужина. Курс – 3 недели. Если чистое масло пить не получается, добавляй его в небольшое количество меда.

Ешь семечки тыквы

семечки тыквы

Семечки тыквы могут помочь похудеть, если включить их в свой рацион питания на 3 недели. В частности, замени ужин тыквенными семечками.

В ТЕМУ: Как похудеть на соде на 5 килограммов за 2 недели: 3 способа

Поскольку они хорошо утоляют голод, а также богаты витаминами А, В, С, Е и К, уже через несколько дней ты увидишь положительный результат не только на весах, но и в зеркале.

Помни о свекле

свекольный сок

Мало кто знает, что свежая свекла способствует похудению и избавлению от целлюлита. Лучше всего для снижения веса пить свекольный сок. Звучит невкусно?

На самом деле, если к свекле добавить яблоко, морковь и немного граната, получится не только вкусный, но и очень полезный сок, регулярное употребление которого избавит тебя от 5-6 килограммов, замедлит процессы старения и улучшит кожу.

В ТЕМУ: Яичная диета: как похудеть на 10 килограммов за 2 недели

Курс – 4 недели. Пить сок необходимо вместе полдника.

Важно: диетологи уверены, осеннее похудение не приносит вреда организму, поскольку за лето он успел пополнить запасы витаминов.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как похудеть этой осенью без усилий: 3 (29 фотографий)


Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа
Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа в 2019 году
Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа в 2019 году

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа рекомендации
Голос країни 6: на сцене шоу выступит нигериец-хирург

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа картинки
Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа картинка

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа новые фото
Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа новые фото

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа изоражения
Злата Огневич рассказала, где мечтает встретить День святого Валентина изображения

Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа
Пощекотать нервы: коллекция Intimissimi с бахромой - Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа видео

Смотреть Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа видео
Обсуждение по теме: Как похудеть этой осенью без усилий: 3 простых способа, kak-pohudet-etoy-osenyu-bez-usiliy-3/



Похожие статьи

Модный черный 2019: что и как носить
16 основных правил, необходимых для здоровья женщины
Цвета счастья для Рака
Ксения Собчак возвращается к руководству журналом L’Officiel Russia
Свежо и необычно: 80-летняя Джейн Фонда, даже на фоне старушек-актрис, старается выглядеть ярко
Фотоконкурс Яркие моменты с любимым
Cамый безумный пулемет в истории
Скажи мне, что ты водишь, и я скажу как
Модные шубы 2019
Новинки русских комедий 2019 года: 15 веселых сюжетов для настроения
Сухофрукты: польза или вред
Стильный белый летний сарафан
Правила пасхальной корзины: какие продукты можно и нельзя святить в церкви
Гид Marie claire: 27 секретных мест Мадрида, где обязательно стоит побывать



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ